廚房裏有這些餐具小心了!



一日三餐都離不開餐具,但很多家庭的杯盤碗筷一用就是好幾年。

尤其是一些老年人,餐具舊了舍不得扔。殊不知變色的餐具影響的不僅是你的食欲,還會帶來健康隱患。

這樣“勤儉”的“好習慣”是時候改改了。《生命時報》(微信內搜索“LT0385”即可關註)邀請權威專家,讓你弄清楚餐具的“使用壽命”。

受訪專家

黑龍江省健康管理學會委員 徐偉

筷子:3~6個月就要換一次

調查發現,92%的家庭筷子存在使用時間過長的情況,很多家庭可能用了一兩年都沒換過。

有些餐館的筷子使用3年以上,其細菌數高達10萬個左右。

專家通過顯微鏡觀察發現,筷子使用時間越長,細菌數量越高。

尤其是筷子在反復使用、搓洗的情況下,其表麵會形成細小的紋路,容易殘留細菌和清潔劑,建議3~6個月就換一次。

一旦發現筷子出現刮痕、磨損或變形,也一定要更換。

筷子的選購

在選購筷子時,不論什麽材質,最忌諱花紋、五顏六色或是表麵凹凸不平的,最好選擇原色(不上色、不彩繪)且一體成型(光滑無刻痕、無雕花)的筷子。

因為彩繪可能含重金屬,吃飯時顏料可能溶入食物中。凹凸不平的表麵則會藏汙納垢,成為細菌、黴菌的溫床。

筷子的清洗

平時清洗筷子時要註意方法,切勿猛搓或隻是“沖個涼水澡”,應把筷子泡在中性清潔液中輕輕搓洗,不要用小蘇打、檸檬酸等堿性或酸性清潔液,以免傷害筷子表麵,令外層的防水漆脫落。

清洗後擦幹、瀝幹,筷尖朝上放入筷筒。拿取時不要碰到筷尖,且筷子最好每周用沸水煮1次。

杯子:變得渾濁、不透明就換

玻璃杯:不超過1年

為了健康,喝水要選對水杯,玻璃杯是大多數人的選擇。

但由於玻璃長期受水的侵蝕,其中的矽酸鈉與空氣中的二氧化碳反應會生成白色的碳酸結晶,令杯體汙濁、不透亮,長期不更換容易損害健康。

建議玻璃杯的“服役期”不要超過1年,平時可用堿性洗滌劑洗除白色結晶,或每周用煮沸的熱水消毒10分鐘。

塑料杯:不超過半年

塑料杯由於不怕摔、輕便很受歡迎。

像PE聚乙烯、PP聚丙烯這類塑料製品,雖然本身組成成分無毒,但用塑料杯裝熱水時,有毒的化學物質就很容易滲出進入水中。

塑料的內部有很多孔隙,其中隱藏著雜物,清洗不凈容易滋生細菌。所以,一定要選擇符合國家標準的食用級塑料製作的水杯。

使用期限不要超過半年,平時避免紫外線照射,若有破損或老化現象,如杯體渾濁不透明,應及時更換。

盤和碗:出現裂痕、變形就淘汰

家用的餐盤和碗以陶瓷製品居多,陶瓷製品材質安全耐高溫,是老祖宗傳下來最好的發明。

但如果陶瓷餐具出現變形、脫瓷、裂痕等現象,就是在發出更換信號。因為瓷器漂亮的彩釉中含有鉛,當出現裂痕時,鉛可能溢出混入食物中。

有小孩的家庭喜歡給寶寶用塑料碗盤吃飯,許多塑料餐具上還繪有卡通圖案,其中含有鉛、鎘等金屬元素,一般的塑料製品表麵有一層保護膜,這層膜一旦被硬器劃破,有害物質就會釋放。

因此,建議家中的塑料碗盤半年更換一次,一旦有劃痕就要立即淘汰。

posted by 念起便是溫暖 at 17:27Comment(0)健康

緩解喉嚨痛可以吃哪些水果

上火感冒都會引發喉嚨痛,雖然喉嚨痛不是大問題,但也會影響妳的健康生活。那麽,我們該如何緩解喉嚨痛呢?健康飲食專家發現有壹些水果就有緩解喉嚨痛的作用,如果妳有喉嚨痛的情況出現,不妨試試這些水果的保健效果。下文具體介紹了這些可以緩解喉嚨痛的水果,壹起來看看。

1.葡萄

葡萄對女性的滋補是毋庸置疑的,它除了有補血作用外,更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。不論是直接食用,亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏,再以開水沖服,都有助改善煩熱口渴、緩解神經衰弱、過度疲勞造成的不適感。

2.檸檬

檸檬是世界上最有藥用價值的水果之壹,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2,對人體十分有益。它被稱為“消炎果”,對人體發揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜水不僅是女性愛喝的減肥妙方,而且還具有緩解喉嚨發炎癥狀的功效。

3.蘋果

蘋果的營養是及其豐富的。外國有句諺語,說的是壹天壹個蘋果遠離醫生,蘋果富含多種的維他命,有機酸,可以補充因為感冒流失的營養成分。多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀,同時還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國中醫指出,蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。

4.柚子

柚子的口感質嫩爽口,清甜幽香,營養價值十分豐富。它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。而且富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸,胰島素及多種維生素、氨基酸成分。具有補血益氣,潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。

5.柿子

有“神仙果實”之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅。特別是,生食柿子,有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等癥狀。至於紅軟熟透的柿子,則能緩解幹癢煩渴、心中煩熱等不適感。

6.石榴

石榴的煎汁可治喉嚨痛。將壹個石榴切成適當大小的塊狀,和400克的水壹起煮。沸騰後,再煮30分鐘左右,其煎汁可漱口用。石榴最有藥效的是它的皮,因此也可只煎陰幹後的石榴皮,效果更好。石榴葉也可做藥用,效果壹樣,將手掌大的葉子加400克的水,用小火煮,煮至半量,除去渣滓,即可當漱口藥有用。

這六種水果妳可能經常吃,但卻不壹定了解它們的養生功效。通過今天的介紹,妳會知道這些水果具有緩解喉嚨痛的作用,當妳也有喉嚨痛問題出現時,不妨試試水果的功效。不同種類的水果,會有不同的養生效果,健康飲食可以讓妳吃出健康身體,所以,我們每個人都要註意飲食健康。
posted by 念起便是溫暖 at 12:36Comment(0)日記

長沙市能源局赴跳馬鎮開展石油天然氣管道安全檢查工作



  9月25日下午,由長沙市能源局副局長雷雲、長沙市執法大隊隊長周誌強、雨花區能源局鄭曠等相關工作人員組成的檢查組一行赴跳馬鎮石橋村瀏覽實時人民幣匯率報價,了解人民幣匯率走勢。提供兌換港幣、人民幣、美元、歐元等全球超過40多個國家貨幣兌換服務。多福經香港海關認證,是一間安全可靠的找換及匯款中心,提供24小時中港匯款服務。 對中石油公司兩處石油天然氣管道安 全情況進行現場檢查,鎮經濟辦負責人、石橋村安全專幹及中石油公司輸油管道負責人一同檢查。


  檢查組一行先後查看了中石油蘭鄭長輸油管道、西氣東輸管道,詳細詢 問了管道的埋設深度、走向等相關情況,現場查看了輸油管道的安全監控係統運行情況、安全生產巡查記錄表、安全生產公示表等,對檢查過程中發現的兩處安全隱患提出了相應的整改措施,並要求 鎮、村級負責人監督配合中石油公司進行整改中潤再按揭服務緊守保障及尊重業主的私隱原則,提供樓宇按揭、居二按揭、貸款服務。由中潤專人代辦物業套現貸款,代為處理樓宇按揭、貸款申請或信用檢查。保障客戶私隱,低息處理個案,為你節省更多,助業主輕鬆解決財政問題。及時消除安全隱患,確保周邊人民群眾生命財產安全。
檢查組指出,石油天然氣管道的安全至關重要,相關職能部門要在職責範圍內依法 履行管道保護職責,開展執法檢查,督查企業整改隱患,及時協調有關部門排查管線安全隱患;相關單位責任人應加大安全生產大檢查工作力度,發現隱患及時整改,不可麻痹大意,以檢查促提高, 不斷提升管道企業的管理能力OH360香港文具採購平台,提供網上訂文具 /辦公室用品全方位服務,文具以批發價出售。網站集各大文儀產品、各種型號於一身,操作簡單,分類清晰,描述詳盡。 確保石油天然氣管道安全,堅決杜絕各類事故,保障平安。

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posted by 念起便是溫暖 at 12:24Comment(0)日記